ठंडी हवा आ रही है, कुछ माता -पिता ने पाया कि उनके बच्चों का मायोपिया फिर से बढ़ गया है, चश्मे के नुस्खे के कुछ ही महीनों बाद और कहा कि ब्लैकबोर्ड को देखना मुश्किल है, यह मायोपिया गहरा हो गया?
कई अध्ययनों से पता चला है कि गिरावट और सर्दी उच्च मायोपिया घटनाओं के मौसम हैं और जब मायोपिया गहरा होता है तो मौसम भी।
6-12 वर्ष की आयु के 85 चीनी बच्चों के एक अध्ययन में वबर्न विजन इंस्टीट्यूट (डोनोवनल, 2012) ने पाया कि मायोपिक प्रगति -0.31+0.25 डी, -0.40 ± 0.27 डी, -0.53 ± 0.29 डी, और -0.42 ± थी। गर्मियों में 0.20 डी, क्रमशः गिरावट, सर्दी और वसंत; ओक्यूलर अक्ष की औसत वृद्धि गर्मियों में 0.17 ± 0.10 मिमी, गिरावट में 0.24 ± 0.09 मिमी और वसंत में 0.15 ± 0.08 मिमी थी। सर्दियों में ऑक्यूलर कुल्हाड़ियों में वृद्धि 0.24 ± 0.09 मिमी थी, और 0.15 ± 0.15 ± थी। वसंत में 0.08 मिमी। गर्मियों में 0.10 मिमी, -0.24 ± 0.09 मिमी गिरावट में, -0.24 ± 0.09 मिमी सर्दियों में, और -0.15 ± 0.08 मिमी वसंत में; गर्मियों में मायोपिक प्रगति सर्दियों में लगभग 60% थी, और अक्षीय वृद्धि भी गर्मियों में काफी धीमी थी।
आप गर्मियों की तुलना में सर्दियों में निकट होने की अधिक संभावना क्यों हैं?
गर्मियों में आरामदायक तापमान, लंबे समय तक धूप और आसान कपड़े हैं, और हम सभी बाहरी गतिविधियों का आनंद लेते हैं। सूर्य के प्रकाश में नेत्र स्वास्थ्य सुरक्षा कारक हैं, जो हमारी आंखों में पदार्थों के संतुलन को बनाए रख सकते हैं, जो मायोपिया की प्रगति को नियंत्रित करने के लिए अच्छा है।
गिरावट और सर्दियों में, जब सूरज की रोशनी कम होती है और तापमान कम होता है, तो लोग बाहर जाने के लिए तैयार नहीं होते हैं क्योंकि उन्हें भारी कपड़े पहनने होते हैं और चारों ओर घूमने में कठिनाई होती है, और घर पर सेल फोन के साथ खेलना त्वरित के लिए स्थितियां प्रदान करता है सर्दियों में मायोपिया का विकास।
वैज्ञानिक रूप से गिरावट और सर्दियों में मायोपिया को कैसे रोकें और नियंत्रित करें?
नियमित नेत्र स्वास्थ्य जांच
कई माता -पिता अपने शरद ऋतु और सर्दियों के निवारक प्रयासों को 'सर्दी और फ्लू' पर केंद्रित करते हैं और अपने बच्चों के मायोपिया की उपेक्षा करते हैं। मायोपिया-प्रवण मौसम के दौरान, आंखों की कुल्हाड़ियों के विकास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आंखों की परीक्षा पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। एक बार जब बच्चों और किशोरों को असामान्य दृष्टि पाया जाता है, तो जल्द से जल्द हस्तक्षेप करने के लिए उपाय किए जाने चाहिए।
जितना संभव हो उतना अपनी आँखें आराम करें
बच्चों को दिन के दौरान सूरज को देखने के अवसरों का लाभ उठाना चाहिए, और कक्षा से बाहर निकलना चाहिए और स्कूल के घंटों के दौरान गलियारों और खेल के मैदानों में घूमना चाहिए। जो बच्चे ठंड से डरते हैं, वे भी खिड़की से बाहर देखकर और सड़क के किनारे हरियाली का आनंद लेने के लिए अपनी आँखों को आराम करने की कोशिश कर सकते हैं।
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किशोर मायोपिया एक जटिल बहुक्रियाशील नेत्र रोग है। अध्ययनों में पाया गया है कि उच्च कंट्रास्ट रेटिना सिग्नलिंग को बदल देता है, जिससे मायोपिया विकास को प्रभावित करता है।
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गिरावट और सर्दी अतिसंवेदनशील लोगों के लिए "संकट का समय" हैं, न केवल कुछ श्वसन रोगों की रोकथाम पर ध्यान देने के लिए, बल्कि गिरावट और सर्दियों में जल्द से जल्द मायोपिया से बचने के लिए बच्चों में मायोपिया के विकास पर ध्यान देने के लिए भी। इस घटना में हस्तक्षेप करने के लिए उपाय करने के लिए कि बच्चों और किशोरों को असामान्य दृष्टि पाया जाता है।
पोस्ट टाइम: अक्टूबर -29-2024